发布于 2026-09-28
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避孕措施主要包括激素避孕（如短效口服避孕药、长效避孕药）、屏障避孕（如避孕套、宫内节育器）、自然避孕法（如安全期避孕）及绝育术（女性输卵管结扎、男性输精管结扎）。
通过抑制排卵、改变宫颈黏液等机制实现避孕，需规律服用，常见药物为短效口服避孕药，需注意可能的月经初期点滴出血等副作用，有血栓风险者慎用。
避孕套可预防性传播疾病，正确使用失败率低；宫内节育器分为含铜和含药类型，适用于长期避孕，放置后可能出现经期延长、腰酸等不适，需定期复查。
通过监测月经周期、基础体温等判断排卵期，失败率较高，适用于规律月经者，需结合日历法、宫颈黏液观察法等综合使用，避免依赖单一方法。
女性输卵管结扎和男性输精管结扎为永久性避孕方式，术后恢复需注意伤口护理，术后仍可能存在少量精子或卵子残留，建议术后复查确认效果。
特殊人群（如哺乳期女性、有慢性病者）应优先咨询医生，选择适合自身的避孕方式，避免自行用药或操作。
