发布于 2026-09-28
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鱼油胶囊的服用需结合个体情况，通常建议每日服用1-2次，每次1-2粒，随餐或餐后服用以减少胃肠道不适。服用周期建议以3个月为一个评估单元，期间可根据血脂水平或医嘱调整剂量。
普通健康成人建议每日服用含EPA+DHA总量约1-2g的鱼油胶囊，随餐服用可提升吸收效率。避免空腹服用，以防恶心或胃部不适。
心脑血管疾病高风险人群（如高血压、糖尿病患者），建议在医生指导下服用，每日剂量可增至2-4g，需注意与其他降脂药物间隔服用，避免出血风险叠加。
孕妇及哺乳期女性应选择经纯化处理的鱼油制剂，每日摄入量不超过3g；肝肾功能不全者需监测凝血功能，避免过量服用；18岁以下未成年人不建议常规服用，若需补充应在儿科医生指导下进行。
服用3个月后建议复查血脂指标，若甘油三酯显著降低（如降低≥30%）可维持剂量；若无改善或出现皮疹、腹泻等不良反应，应及时停药并咨询医生。
