发布于 2026-09-28
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戴牙套刷牙需掌握正确方法，每次刷牙至少2分钟，重点清洁牙套托槽周围及钢丝间隙，建议使用正畸专用牙刷或牙间刷，饭后及时清理食物残渣，避免牙菌斑堆积。
使用正畸专用软毛牙刷，采用45度角轻柔刷洗托槽及钢丝周围，每颗牙齿至少刷30秒，刷牙时可配合牙间刷清洁钢丝间隙，刷完后用清水冲洗牙刷再漱口，每日早晚各一次，每次刷牙时间不少于2分钟。
每次进食后取下牙套，用流动水冲洗牙套表面，再用正畸专用牙刷或指套刷清洁牙齿表面，刷牙后将牙套用正畸清洁液浸泡30分钟，避免使用含酒精的清洁剂，每餐后必须清洁，每日至少刷两次牙，每次刷牙时间不少于3分钟。
戴牙套期间若出现口腔溃疡或牙龈红肿，可在餐后用温盐水轻柔漱口，减少刺激；牙齿敏感者建议使用抗敏感牙膏，刷牙时减轻力度，儿童患者建议家长协助刷牙，确保清洁彻底，避免因清洁不当导致牙齿脱矿或牙周问题。
刷牙后及时用清水冲洗牙套，避免食物残渣附着；若发现牙套松动或钢丝变形，需及时联系正畸医生调整，不建议自行处理，特殊人群如糖尿病患者需加强口腔卫生管理，定期复查，预防牙周疾病加重。
