发布于 2026-08-04
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南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
肩关节疼痛治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗及生活方式调整。
药物治疗:非甾体抗炎药(如布洛芬)可缓解疼痛与炎症,需注意胃肠道副作用,孕妇及有胃溃疡病史者慎用。
物理治疗:肩关节镜手术适用于肩袖撕裂等结构性损伤,术后需康复训练。
康复训练:针对肩周炎或肌肉劳损,可进行钟摆运动、爬墙练习等,避免过度负重。
生活方式调整:长期伏案工作者需定时活动肩颈,避免受凉,肥胖者建议减重以减轻关节负担。
特殊人群:儿童患者优先采用保守治疗,老年人需评估骨质疏松风险,糖尿病患者控制血糖以降低感染风险。
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