怀孕时间通常从末次月经第1天开始计算，整个孕期约40周（280天），以4周为1个妊娠月。
按末次月经计算：最常用方法，适用于月经规律女性，预产期为末次月经月份加9或减3，日期加7。
按超声检查推算：早孕期（12周前）超声测量头臀长最准确，中期后胎儿发育差异大，需结合双顶径、股骨长等指标调整孕周。
特殊情况调整：月经不规律或周期异常者，以首次超声孕周为准；辅助生殖技术受孕者，按移植日或取卵日倒推，需结合早期超声确认。
注意事项：实际分娩日期可能与预产期相差1-2周，需定期产检监测胎儿发育，避免仅凭末次月经估算而忽略个体差异。
