眼部按摩可促进眼周血液循环，缓解视疲劳，对预防近视进展有一定辅助作用，但无法治疗已发生的眼部疾病。
视疲劳相关按摩：采用指腹轻按眼周穴位（如睛明、攒竹），每次1-2分钟，每日2-3次，可减轻睫状肌紧张。
青少年近视预防：按摩配合远眺训练效果更佳，每次按摩后远眺5米外物体20秒，连续2-3组，需长期坚持。
特殊人群提示：儿童按摩力度宜轻，建议在专业指导下进行；孕妇按摩需避开腹部及腰骶部相关穴位；高血压患者按摩时避免过度按压太阳穴。
注意事项：按摩前清洁双手，避免用力揉搓眼球；眼部有急性炎症或外伤时禁用按摩，若出现视力突然下降等不适，应立即就医。
