发布于 2026-10-29
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眼睛疼多与视疲劳、眼部炎症、眼压异常或外伤刺激相关，可伴随干涩、红肿、畏光等表现，需结合诱因区分具体病因。
长时间近距离看电子屏幕、熬夜、屈光不正（近视/远视/散光未佩戴合适度数眼镜）会导致睫状肌（眼球内负责调节焦距的肌肉）持续痉挛，引发眼球酸胀、隐痛，通常休息后可逐步缓解。儿童青少年如果连续2小时以上近距离用眼，出现眼痛伴随揉眼动作，首先要排查视疲劳因素。
细菌、病毒感染或免疫反应会造成眼表、眼内组织炎症，疼痛多伴随红肿、分泌物增多、畏光表现。常见类型包括：
结膜炎：覆盖眼白的表层黏膜发炎，疼痛多为异物感、磨砂感，伴随分泌物增多。
角膜炎：黑眼球表层组织发炎，疼痛更明显，可伴随视物模糊，属于需要紧急就医的类型。
葡萄膜炎：眼球中层色素膜发炎，疼痛多为深部胀痛，伴随畏光、视力下降。
眼压（眼球内部的液体压力）突然升高会引发剧烈眼痛，伴随同侧头痛、恶心、看灯光出现彩虹样光圈，是青光眼急性发作的典型表现。此外，眼部进异物、揉眼力度过大造成角膜上皮擦伤，也会引发明显刺痛，儿童玩耍时接触尖锐物品、化学洗剂入眼都可能诱发这类损伤。
鼻窦（鼻腔周围的含气空腔）发炎、三叉神经痛、偏头痛发作时，疼痛会放射到眼眶周围，被感知为眼睛疼。这类疼痛多伴随鼻塞、面部按压痛、搏动性头痛表现，和单纯眼部病变的疼痛定位有明显区别。
如果眼痛持续超过1天不缓解、伴随视力下降、剧烈头痛或外伤史，需及时到眼科就诊排查器质性病变，不要自行使用眼药水掩盖症状。
参考文献：
[1]中华医学会眼科学分会.中国青光眼指南(2020年)[J].中华眼科杂志，2020，56(8)：577-587.
[2]杨培增，范先群.眼科学（第9版）[M].人民卫生出版社，2018：98-124.
