怀孕五个月右边肋骨疼，多因子宫增大压迫肋骨、激素变化致关节韧带松弛，或姿势不当引发。多数为生理性，需通过调整姿势、局部放松缓解，若疼痛剧烈或伴随其他症状需就医。
子宫增大压迫：孕中期子宫快速增大，推挤右侧肋骨下缘，尤其胎儿位置偏右时压迫更明显。建议采用左侧卧睡姿，减轻子宫对肋骨的压力。
激素与关节变化：孕期激素使肋骨间关节、韧带松弛，关节活动度增加可能引发疼痛。日常避免突然转身或负重，可轻柔按摩疼痛部位。
姿势不当因素：长期含胸、弯腰或单侧用力（如单手提物）易加重局部负担。保持挺胸收腹站姿，坐姿时腰部垫靠垫支撑，减少肋骨压力。
特殊情况提示：若疼痛持续加重、伴随恶心呕吐、发热或胎动异常，需警惕胆囊炎、肝炎等疾病，应及时到医院检查。
