发布于 2026-09-15
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小儿便秘通常指排便频率减少(<3次/周)、粪便干硬或排便困难,持续时间>2周。处理需结合病因与年龄,优先非药物干预,必要时在医生指导下使用渗透性或容积性缓泻剂,避免刺激性泻药。
饮食调整:增加膳食纤维(如西梅泥、燕麦)和水分摄入,避免过量精制糖与油炸食品。低龄儿童每日饮水量约100-500ml,根据年龄调整。
生活习惯:建立规律排便习惯(如餐后15分钟坐便),鼓励每日30分钟以上户外活动,避免久坐。
特殊人群:婴儿便秘多因母乳不足或配方奶冲调过稠,可适当增加哺乳次数;幼儿便秘需排查牛奶蛋白过敏或食物不耐受,必要时就医。
药物使用:仅在非药物干预无效时短期使用,如乳果糖、聚乙二醇等,避免自行使用开塞露或刺激性泻药。















