发布于 2026-09-16
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碘缺乏会导致甲状腺激素合成不足，引发全身多系统症状，严重时可影响生长发育和智力。
甲状腺功能减退相关症状：成人表现为疲劳、怕冷、体重增加、便秘、皮肤干燥；儿童可能出现生长迟缓、学习能力下降。
甲状腺肿大（大脖子病）：早期甲状腺弥漫性肿大，质地柔软，严重时可压迫气管导致呼吸困难。
特殊人群风险：孕妇碘摄入不足会增加流产、早产风险，影响胎儿神经系统发育；婴幼儿缺碘可致呆小症，表现为身材矮小、智力低下。
预防措施：建议通过食用加碘盐（每日摄入量120~230微克）、海带、紫菜等海产品补充碘，高风险人群（孕妇、哺乳期女性）可在医生指导下服用含碘制剂。
