判断怀孕主要依据月经周期、症状及医学检测。月经推迟超过1周，伴随乳房胀痛、恶心等症状时，建议进行检测。
月经周期规律者：月经推迟1周后，可使用早孕试纸检测晨尿，结果阳性提示怀孕可能；月经周期不规律者，需结合血HCG检测（同房后10天可查）或超声检查（孕5周可见孕囊）。
特殊人群注意：哺乳期女性即使月经未复潮也可能怀孕，需提前排查；有慢性疾病（如糖尿病、甲状腺疾病）者，建议孕前咨询医生，孕期加强监测。
医学检测方法：血HCG检测灵敏度高，可早期确诊；超声检查能直观观察孕囊、胎芽及胎心，排除宫外孕，是孕早期诊断金标准。
自我监测提示：若出现异常阴道出血、剧烈腹痛，可能提示流产或宫外孕，需立即就医。
