发布于 2026-09-16
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高血脂治疗以生活方式干预为基础，结合药物治疗，需长期坚持。
一、生活方式干预
1.饮食控制：减少饱和脂肪（如动物油）和反式脂肪摄入，增加膳食纤维（如全谷物、蔬菜）。
2.规律运动：每周≥150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳）。
3.体重管理：超重者减重5%~10%可改善血脂。
二、药物治疗
1.他汀类药物：适用于高风险人群（如冠心病史、糖尿病），需定期监测肝功能。
2.贝特类/依折麦布：用于甘油三酯显著升高或他汀不耐受者。
三、特殊人群注意事项
1.糖尿病患者：优先控制血糖，血脂目标更严格（LDL-C<1.8mmol/L）。
2.孕妇/哺乳期：避免药物干预，以饮食和运动为主。
3.老年人：需权衡药物副作用，优先非药物干预，定期复查。
四、定期监测
建议每3~6个月复查血脂，每年做一次心血管风险评估，及时调整方案。
