扬州大学附属医院 血液内科
建议轻微贫血患者在平时多吃具有补气血功效的食物进行补充,例如红豆粥、红糖水、枸杞茶、红枣粥等,改善气血两虚等现象,促进贫血现象的恢复。若是患有缺铁性贫血,可以进食猪肝、鸭肝、鹅肝等动物肝脏类的食物。也可以口服琥珀酸亚铁、富马酸亚铁、硫酸亚铁等铁剂进行补充。如果患有巨幼红细胞性贫血,可以多吃菠菜等富含叶酸成分的食物。但是若是患有失血性贫血,则需要及时进行止血治疗,不建议优先进行食补。
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