发布于 2026-09-17
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心脏性猝死急救需在黄金4分钟内实施心肺复苏（CPR），同时尽快获取AED（自动体外除颤器）。关键步骤包括识别症状、立即呼救、CPR操作及除颤干预。
成人心脏性猝死：立即跪地实施胸外按压（深度5-6cm，频率100-120次/分钟），开放气道后进行人工呼吸。每30次按压后评估意识，持续操作至急救人员到达。
儿童心脏性猝死：优先判断呼吸与脉搏，若无意识且无呼吸，立即开始CPR。儿童按压深度为胸廓前后径的1/3（约4-5cm），按压频率与成人相同，避免过度通气。
特殊病史人群：有心脏病史者发作时可能伴随胸痛、心悸等前驱症状，应随身携带硝酸甘油类药物（需遵医嘱）。老年人群需注意基础疾病对复苏成功率的影响，急救时需同步监测血压与心率。
预防与长期管理：定期体检筛查心电图、血压、血脂等指标，控制高血压、糖尿病等危险因素。避免过度劳累、情绪激动，保持规律运动与健康饮食。
重要提示：儿童及青少年应避免剧烈运动后立即停止，运动前需充分热身。孕妇、肥胖者实施CPR时需调整按压角度与力度，确保有效通气。
