发布于 2026-10-01
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拔牙后需注意压迫止血、口腔护理、饮食控制和活动管理，避免创口感染或出血，儿童家长需特别关注孩子的行为限制。
拔牙后立即用棉球/纱布轻咬创口30~40分钟，形成血凝块封闭创口（血凝块是愈合关键，严禁自行吐出或触碰）。术后24小时内避免漱口、吐口水或吸吮动作，不舔舐创口，可用冰袋冷敷面部（每次15分钟，间隔1小时）减轻肿胀。
术后24小时后可轻柔刷牙，但避免刷拔牙区域；饮食以温凉流质（如粥、牛奶）或软食为主，避免辛辣、过热食物及用患侧咀嚼。若医嘱需服用抗生素（如阿莫西林），需遵医嘱足量足疗程，严禁自行服用。
儿童需家长监督，防止哭闹时吸吮（如奶嘴、手指）导致血凝块脱落；糖尿病患者需控制血糖，创口愈合可能延迟；高血压患者术前需告知医生，术后避免剧烈运动。若出现创口持续渗血、剧烈疼痛或高热，应立即复诊。
术后1~2周内避免吸烟（尼古丁会延缓愈合达30%），女性避开经期（凝血功能稍差）。创口愈合约需1个月，期间若有轻微黏膜凸起属正常愈合过程，勿用舌头反复刺激。
参考文献：
[1]中华口腔医学会.拔牙术后并发症防治指南[J].中华口腔医学杂志，2021，56(3)：210-215.
[2]《中国居民膳食指南（2022）》[M].人民卫生出版社，2022：123-125.
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