发布于 2026-10-01
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牙套佩戴需先清洁牙齿，按医嘱选择佩戴类型（固定/隐形），每日佩戴20~22小时，固定牙套需定期复诊调整，隐形牙套需注意清洁与更换周期。
清洁牙齿：佩戴前用牙刷和牙线彻底清洁牙面，去除食物残渣和牙菌斑，避免牙套变形或口腔炎症。
检查牙套状态：固定牙套需检查托槽是否松动、钢丝有无变形；隐形牙套需确认咬模是否匹配，无破损或异味。
佩戴步骤：医生将托槽黏结在牙面上，用钢丝和橡皮圈连接托槽，每次复诊由医生调整钢丝力度；
日常注意：避免咬硬物（如坚果壳、冰块），防止托槽脱落；进食后及时漱口，用牙间刷清洁钢丝与牙齿间隙。
佩戴步骤：每日早晚佩戴，每次更换新牙套前需清洁口腔；
使用规范：每副牙套佩戴20~22小时，取下时需用清水冲洗，避免用热水或清洁剂浸泡；若牙套变形，需联系医生重新制作。
疼痛与不适：初次佩戴或复诊后可能出现牙齿酸胀，一般3~5天缓解，可冷敷或遵医嘱服用止痛药；
饮食禁忌：固定牙套需避免黏性食物（如口香糖），隐形牙套需防止染色食物（如咖啡、酱油）污染牙套；
清洁维护：使用专用牙线、冲牙器辅助清洁，固定牙套可使用正畸专用牙刷，确保口腔卫生。
参考文献：
[1]中华口腔医学会.口腔正畸临床技术操作规范[J].中华口腔医学杂志，2021，56(3)：210-215.
[2]中国医师协会美容与整形医师分会.隐形正畸技术临床应用指南[J].中国美容医学，2020，29(12)：1-5.
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