发布于 2026-10-01
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牙龈萎缩需针对病因治疗，基础治疗包括口腔清洁与牙周护理，药物仅辅助改善炎症，需在医生指导下使用。
口腔清洁：每日早晚用软毛牙刷配合含氟牙膏刷牙，使用牙线或冲牙器清洁牙缝，减少牙菌斑堆积。
牙周护理：定期（每6个月）进行专业洗牙，清除牙结石；若已发展为牙周炎，需遵医嘱进行龈下刮治等牙周治疗。
局部用药：含氯己定的漱口水可短期控制牙龈炎症，但连续使用不宜超过2周，避免口腔菌群失调。
全身用药：急性炎症期可短期口服甲硝唑或阿莫西林（需确认过敏史），但不能替代基础治疗。严禁自行服用，必须面诊辨证。
补充维生素：多食用富含维生素C的新鲜蔬果（如橙子、猕猴桃），维生素C缺乏可能加重牙龈萎缩。
均衡饮食：增加钙、磷摄入（如牛奶、豆制品），避免辛辣刺激食物，减少对牙龈的刺激。
咬合创伤：长期单侧咀嚼或夜磨牙者需调整习惯，必要时佩戴颌垫保护牙龈。
全身性疾病：糖尿病、贫血等患者需积极控制原发病，定期监测口腔健康。
牙龈萎缩是不可逆的慢性病变，早期干预可延缓进展。日常需坚持科学口腔护理，配合医生规范治疗，避免盲目用药。
参考文献：
[1]中国口腔医学会牙周病学专业委员会.中国牙周病防治指南(2020版)[J].中华口腔医学杂志，2021，56(3)：221-227.
[2]《中医内科学》(十四五规划教材).人民卫生出版社，2021：138-140.
[3]国家卫生健康委员会.中国居民口腔健康指南(2023年版)[J].中国慢性病预防与控制，2023，31(5)：321-325.
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