发布于 2026-08-06
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拔牙后需注意咬紧棉球30~40分钟止血，24小时内勿漱口吐口水，2小时后可温凉流质饮食，24小时内避免剧烈运动，创口愈合期保持口腔卫生，凝血块未形成前禁食过热食物。
拔牙后创口会形成血凝块（血液凝固形成的保护屏障），需咬紧棉球30~40分钟以促进止血。24小时内避免漱口、吐口水或吸吮动作，以防血凝块脱落导致干槽症（创口感染性疼痛）。2小时后可进食温凉流质食物（如牛奶、粥），避免用患侧咀嚼，勿用舌头舔舐创口。
术后24小时内禁食辛辣、过热或过硬食物，避免刺激创口。可适当冷敷面部减轻肿胀，每次15~20分钟，间隔1小时。3天内减少剧烈运动（如跑步、打球），避免创口出血或肿胀加重。若创口较大（如拔除智齿），医生可能建议服用抗生素（如甲硝唑），需遵医嘱完成疗程，严禁自行服用。
儿童拔牙后需家长监护，避免哭闹导致创口出血。高血压患者术前需控制血压，糖尿病患者需提前告知医生，术后可能需调整降糖方案。妊娠期女性需在医生评估后选择拔牙时机，月经期一般不建议拔牙。若出现持续出血、剧烈疼痛或发热，应及时复诊。
创口愈合期间（约1~2周），可用温盐水轻柔漱口（0.9%氯化钠溶液），保持口腔清洁但勿用力刷拭创口区域。饮食以高蛋白、高维生素食物为主（如鸡蛋、蔬菜），促进组织修复。若创口出现白色假膜（正常愈合表现），无需特殊处理，避免强行剥离。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.拔牙术临床诊疗指南(2020年版)[J].中华口腔医学杂志，2020，55(12)：1189-1193.
[2]《口腔科学》（第9版），人民卫生出版社，2018.
[3]中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022.
