发布于 2026-10-01
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拔牙后需注意创口护理、饮食调整及避免剧烈活动，24小时内不刷牙漱口，1~2天内进温凉软食，避免吸吮和用患侧咀嚼，创口出血不止或剧痛需及时就医。
咬紧止血棉球：拔牙后医生会放置棉球压迫创口止血，需咬紧30~40分钟后吐出，切勿自行提前取下。
避免触碰创口：术后24小时内不要用舌头舔舐、吸吮创口，以防血凝块脱落导致干槽症（创口感染、剧烈疼痛）。
冷敷消肿：术后48小时内可用冰袋隔着毛巾冷敷面部，每次15~20分钟，间隔1小时重复，减轻肿胀和疼痛。
饮食原则：2小时后可喝温凉流质食物（如牛奶、粥），1~2天内避免辛辣、过热、过硬食物，推荐软烂面条、豆腐等。
禁烟酒：术后3天内严禁吸烟饮酒，尼古丁和酒精会影响创口愈合，增加感染风险。
适度活动：术后当天以休息为主，避免剧烈运动（如跑步、打球）及低头弯腰动作，防止血压升高引发出血。
儿童与老人：儿童需家长协助监督咬棉球，避免哭闹导致血凝块脱落；老年人需提前告知医生基础疾病（如高血压、糖尿病），调整用药方案。
妊娠期女性：拔牙需在孕中期（4~6个月）进行，术前告知医生孕周，术后遵医嘱服用抗生素（如阿莫西林，需医生评估后使用）。
出血不止：若吐出棉球后仍有鲜血渗出，可用干净纱布咬住，及时联系医生。
剧烈疼痛：术后2~3天疼痛加剧伴口臭、创口发白，可能为干槽症，需立即就医清创。
参考文献：
[1]中华口腔医学会.拔牙术后并发症防治指南[J].中华口腔医学杂志，2020，55(3)：201-205.
[2]国家卫生健康委员会.中国居民口腔健康指南(2021)[J].中国慢性病预防与控制，2021，29(1)：1-6.
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