宿迁市第一人民医院 心血管内科
血压高的患者可以多食用富含钾元素的水果,例如香蕉、橘子、草莓、甜瓜、桃子、苹果、西瓜、葡萄、柚子、樱桃、芒果等。钾元素具有舒张血管的效果,可以使血管平滑肌舒张,从而在一定程度上起到辅助降压的作用。患者还需要注意饮食均衡,维持优质蛋白等营养元素的摄入,但是不宜摄入过多的钠盐和脂肪,防止血压继续升高,平时也可以加强锻炼,提高免疫能力。如果血压过高,则需要寻求医生的帮助。
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