连云港市第一人民医院 运动医学科
踝关节的肿胀如与外伤有关,首先需要在伤后的二十四小时至七十二小时内进行冰敷,每次冰敷应持续十五至二十分钟,间隔两至三个小时,可有效起到消肿止痛的作用。踝关节肿胀的患者还应进行加压包扎,将弹力绷带包扎于患处可以帮助关节的炎症消退,减轻肿胀症状,有条件的患者可使用石膏或支具来保护关节。此外还需将受伤的踝关节抬高,一般需抬高过于心脏部位,有利于加快局部的血液循环,减轻肿胀情况。
首都医科大学附属北京口腔医院
口腔颌面外科
湖南省人民医院
口腔科综合
浙江大学医学院附属第二医院