子宫脱垂是盆底支持结构松弛导致子宫位置下移的病症，多见于中老年女性及产后女性，主要与妊娠分娩损伤、年龄增长、慢性腹压增高相关。
1.按脱垂程度分类
- Ⅰ度脱垂：宫颈外口达坐骨棘水平以下，未脱出阴道口，多无症状。
- Ⅱ度脱垂：宫颈脱出阴道口，宫体部分或全部脱出，伴下坠感。
- Ⅲ度脱垂：子宫完全脱出阴道口，常合并膀胱、直肠膨出。
2.高危人群与风险因素
- 年龄因素：绝经后雌激素水平下降，盆底组织萎缩松弛。
- 生活方式：长期便秘、慢性咳嗽、肥胖增加腹压，加速脱垂进展。
3.非手术干预建议
- 盆底肌锻炼：凯格尔运动（收缩肛门及阴道肌肉，每次3秒，重复10-15次，每日3组）。
- 子宫托：适用于需保留生育功能或不耐受手术者，需定期清洁更换。
- 体重管理：BMI控制在18.5~24.9，减少腹部压力。
4.手术治疗选择
- 曼氏手术：修复盆底韧带，适用于年轻、需保留子宫者。
- 阴道封闭术：适用于无生育需求、年龄较大或全身情况差者。
5.特殊人群注意事项
- 产后女性：产后42天内避免提重物、长期蹲姿，及时进行盆底康复训练。
- 老年女性：定期妇科检查，监测脱垂进展，避免自行使用刺激性洗液。
（注：具体治疗方案需经妇科医生评估后制定，药物仅用于缓解症状，不可替代手术或康复治疗。）
