淮安市中医院 急诊内科
眩晕症患者尽量吃一些清淡易消化的食物,适当多吃维生素以及纤维素丰富的食物,比如青菜、苹果、西蓝花、莴苣、菠菜、生菜、橙子、西柚、葡萄、西红柿、黄瓜、猕猴桃、香蕉等,也可以适当多吃猪瘦肉、牛肉、鸡蛋、豆浆、乌骨鸡等蛋白质丰富的食物来增强体质。眩晕症患者不建议食用辛辣刺激的食物,比如海鲜、烧烤、辣椒、花椒、藤椒等,也不宜食用油腻刺激的食物,同时还应戒烟戒酒。
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