发布于 2026-03-13
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连云港市第一人民医院 运动医学科
男生长胡子一般可以继续长高。男生长胡子是第二性征的表现之一,说明正处于青春期,青春期是快速长高的一段时期。一般只要骨骺线没有完全闭合,都有可能继续长高。建议可以去医院做CT检查骨骺线闭合的情况,如果骨骺线没有闭合,平时注意多吃高钙、高蛋白以及富含维生素D的食物,适当运动,有助于身体长高。在身体发育期间要注意休息,保证充足的睡眠,避免经常熬夜。