发布于 2026-10-06
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牙龈萎缩需先明确病因，针对性改善口腔卫生、控制炎症，必要时配合药物治疗，切勿自行用药。
口腔卫生管理：每日早晚使用软毛牙刷配合含氟牙膏刷牙，采用巴氏刷牙法（牙刷与牙面呈45°角轻柔震颤），饭后用牙线/冲牙器清洁牙缝，定期（6~12个月）洗牙去除牙结石。
牙周疾病治疗：若确诊牙周炎，需进行龈下刮治术清除深层牙菌斑，严重时配合局部冲洗上药（如3%过氧化氢溶液），严禁自行服用抗生素。
局部用药：含氯己定的漱口水（如氯己定含漱液）可短期（1~2周）抑制细菌繁殖，但长期使用可能导致牙齿着色，建议遵医嘱。
系统用药：急性炎症期可短期口服甲硝唑（抗厌氧菌）或阿莫西林（需确认过敏史），严禁自行服用，症状缓解后需及时停药。
饮食调整：补充维生素C（如新鲜蔬果）增强牙龈韧性，避免辛辣刺激食物；儿童可在医生指导下补充钙剂（如碳酸钙D3颗粒）促进颌骨发育。
纠正不良习惯：避免单侧咀嚼、咬硬物，戒烟限酒（吸烟会降低牙龈血液循环），家长需监督儿童纠正吮指、咬唇等习惯。
生理性萎缩：随年龄增长出现的轻微萎缩无需药物，通过口腔护理延缓进程；
病理性萎缩：如因糖尿病、自身免疫病引发的需优先控制原发病，严禁自行服用中药方剂（如六味地黄丸等），需经中医师面诊辨证。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国居民口腔健康指南(2020)[J].中国慢性病预防与控制，2020，28(12)：889-892.
[2]人民卫生出版社.《口腔科学》(第9版)[M].北京：人民卫生出版社，2018：115-120.
