发布于 2026-08-10
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洁牙和洗牙本质都是去除牙菌斑和牙结石，但洗牙是俗称，医学上规范称为龈上洁治术，而洁牙涵盖更广泛的牙齿清洁方式，包括龈上洁治、龈下刮治及抛光等。
洗牙（龈上洁治）：主要清除牙齿表面（牙龈边缘上方）的牙结石和色素沉着，通过超声波震荡或手工器械完成，适合大多数成年人日常维护。
洁牙（含龈下刮治）：若存在牙龈下牙结石或牙周袋，需额外进行龈下洁治，使用专用器械深入牙周袋内清除菌斑，适合牙周炎患者或深度清洁需求者。
洗牙：健康人群每6~12个月1次，可预防牙菌斑堆积；儿童乳牙期建议每半年检查，根据牙面清洁度决定是否洁治。
洁牙：牙周病患者需遵医嘱（通常3~6个月1次），重度牙周炎可能需分阶段治疗；正畸患者或口腔卫生较差者可增加频率。
洗牙：以超声波震荡为主，利用高频振动击碎牙结石，过程中可能有轻微酸痛感，术后需抛光牙面减少菌斑附着。
洁牙：结合龈下刮治时，需局部麻醉，术后可能出现短期牙龈敏感，需配合含氟牙膏和盐水漱口促进愈合。
洗牙后24小时内避免冷热刺激，牙龈敏感者可使用抗敏感牙膏；
洁牙后若出现持续出血或牙齿松动，需及时联系口腔科医生；
孕妇、凝血功能障碍者需提前告知医生，选择合适洁牙时机。
参考文献：
[1]中华口腔医学会牙周病学专业委员会.中国牙周病防治指南(2020版)[J].中华口腔医学杂志，2020，55(10)：989-995.
[2]《儿童口腔医学》(第5版)[M].人民卫生出版社，2021：123-127.
[3]国家卫生健康委员会.中国居民口腔健康指南(2022)[J].中国健康教育，2022，38(5)：449-454.
