发布于 2026-10-06
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牙齿龋齿不是真的有虫子，而是细菌（如变形链球菌）在牙齿表面产酸，逐渐破坏牙釉质和牙本质形成龋洞的过程。
古代人们观察到牙齿腐烂后有孔洞，误以为是虫子蛀食所致。现代医学已证实，龋齿是细菌感染性疾病：口腔内食物残渣被细菌分解产生酸性物质，持续腐蚀牙齿硬组织[1]。细菌以蔗糖等糖分作为能量来源，在牙面形成生物膜（牙菌斑），长期积累可导致牙齿脱矿形成龋洞。
细菌定植：变形链球菌等致病菌以牙菌斑为载体黏附牙齿表面，分解碳水化合物产生乳酸等有机酸。
宿主易感性：唾液分泌量、牙齿排列、遗传因素影响龋齿发生风险，儿童乳牙矿化程度低更易患病。
时间与环境：每日进食频率（尤其是黏性甜食）增加酸暴露时间，夜间睡眠时唾液分泌减少，牙齿自洁能力下降，龋坏速度加快。
口腔清洁：每日早晚刷牙（每次2~3分钟），使用含氟牙膏，配合牙线清洁牙间隙。
饮食管理：减少精制糖摄入，避免频繁零食，餐后漱口可降低牙菌斑形成。
专业干预：儿童每6个月进行涂氟和窝沟封闭，成人定期检查，发现龋洞及时补牙，防止病变深入牙髓。
误区1："牙齿有洞就是虫子吃的"——实为细菌产酸腐蚀，需用树脂等材料填充。
误区2："乳牙龋齿不用治"——乳牙龋坏可能影响恒牙发育，需尽早干预。
误区3："刷牙后无需漱口"——残留牙膏和食物残渣会降低刷牙效果，破坏口腔酸碱平衡。
参考文献：
[1]中国牙病防治基金会.中国居民口腔健康指南[J].中华口腔医学研究杂志(电子版)，2021，15(3)：189-195.
[2]世界卫生组织.全球口腔健康报告[R].日内瓦：WHO Press，2022：45-58.
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