发布于 2026-08-10
4204次浏览
正常血压的标准是收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg，理想血压为收缩压120~129mmHg且舒张压80~84mmHg。
正常血压：收缩压90~139mmHg且舒张压60~89mmHg，无高血压或低血压风险。
正常高值：收缩压120~129mmHg且舒张压80~84mmHg，需定期监测（《中国高血压防治指南2023年版》）。
高血压前期：收缩压130~139mmHg或舒张压85~89mmHg，未来发展为高血压的风险较高。
高血压：收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，需及时就医排查原因（国家心血管病中心数据）。
儿童青少年：血压随年龄增长，建议参考《中国7岁以下儿童生长标准》，定期测量并记录。
老年人：收缩压可放宽至150mmHg以下，避免血压过低导致脑供血不足（《中国老年高血压防治指南》）。
妊娠期女性：孕期血压会生理性下降，首次产检即需建立血压档案，动态监测变化。
测量方法：安静休息5~10分钟后，坐位测量上臂血压，袖带大小适配，连续测量2~3次取平均值。
家庭监测：推荐使用上臂式电子血压计，每日早晚各测1次，记录数据便于医生评估（《中国高血压防治指南》）。
异常处理：单次血压升高不能确诊，需非同日多次测量，若持续异常应及时就诊。
参考文献：
[1]中国高血压防治指南修订委员会.中国高血压防治指南2023年版[J].中国循环杂志，2023，38(1)：1-25.
[2]国家卫生健康委员会.中国居民健康素养66条[Z].2015.
[3]中国医师协会高血压专业委员会.中国老年高血压管理指南2023[J].中华老年医学杂志，2023，42(5)：503-512.
