发布于 2026-10-06
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髌骨损伤是膝关节常见损伤,常因直接撞击、运动不当或退变引起,表现为疼痛、肿胀、活动受限。
一、髌骨骨折:多由高能量创伤导致,如跌倒时膝部着地。需及时就医,通过影像学检查明确骨折类型,治疗以手术固定为主,术后需康复训练恢复关节功能。
二、髌骨脱位:青少年女性多见,常因运动中突然扭转膝关节引发。急性脱位需手法复位,之后通过佩戴支具、肌肉力量训练预防复发,严重者需手术调整髌骨轨迹。
三、髌骨软化症:多见于中老年人及运动员,因髌骨软骨磨损退变所致。表现为上下楼梯疼痛,活动后加重。治疗以保守为主,如避免剧烈运动、加强股四头肌锻炼,必要时口服非甾体抗炎药缓解症状。
四、特殊人群注意事项:儿童应避免过度负重运动,防止骨骼发育异常;孕妇需注意体重管理,减少膝关节压力;老年人需加强钙质补充,预防骨质疏松加重髌骨损伤风险。
















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