宿迁市第一人民医院 风湿免疫科
有痛风可以吃嘌呤低的鱼,如草鱼、鲤鱼等。不能吃凤尾鱼、秋刀鱼、沙丁鱼、金枪鱼、鲭鱼、鲑鱼、鲢鱼、白鲳鱼等鱼类,因为这些鱼肉中嘌呤含量比较高,食用后容易导致体内尿酸含量变高,容易引起骨骼疼痛的症状加重。建议平时要多饮水,减少摄入含有果糖的饮料,不能饮酒,要有规律的作息,每天可以进行半小时的有氧运动,不要使用会导致尿酸增高的药物。在痛风发作期间要注意保暖,避免受凉。
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