上个月15号来的例假，若月经周期规律（21~35天），属于正常范围。若周期不规律，需关注后续周期变化。
周期规律者：月经周期稳定，经量、持续时间正常（3~7天），无需特殊处理。
周期不规律者：若周期波动超过7天，或经量异常（过多/过少）、经期延长，需排查内分泌失调、妇科疾病等，建议就医检查。
特殊人群提示：青春期少女（初潮后1~2年）、围绝经期女性（45~55岁）周期波动常见，若伴随严重不适需咨询医生；长期熬夜、压力大等生活方式因素可能影响周期，建议规律作息。
用药建议：若无明确疾病，不建议自行用药。若需药物调节，需在医生指导下使用。
安全提示：经期注意保暖，避免剧烈运动，保持外阴清洁。
