发布于 2026-08-12
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拉稀水（水样腹泻）通常指每日排便次数≥3次且粪便呈稀水样，持续时间较短（数小时至1-2天）多为急性感染或饮食不当所致，若持续超过3天需警惕脱水或其他疾病。
感染性腹泻：病毒（如诺如病毒）、细菌（如大肠杆菌）或寄生虫感染是常见原因，常伴随腹痛、恶心，儿童和老年人因免疫力较弱风险更高，需及时补水防脱水。
饮食性腹泻：食用不洁食物、生冷或过敏食物（如乳糖不耐受）可能引发，常无发热，调整饮食（如清淡易消化食物）后多数可缓解，避免刺激性食物。
药物或疾病影响：某些抗生素、泻药或慢性疾病（如糖尿病、甲状腺功能亢进）可能导致，需排查诱因，特殊人群（孕妇、慢性病患者）应及时就医，不可自行用药。
特殊人群护理：婴幼儿腹泻易脱水，需少量多次喂口服补液盐；老年人或慢性病患者脱水风险高，出现尿量减少、口干等症状时立即就医，避免延误病情。
