淮安市第一人民医院 产科
一般建议女性同志在月经干净后的第七天开始食用阿胶,因为月经结束后一周左右,开始进入滤泡期,此时补充阿胶可以促进激素的分泌,将内分泌保持在最佳的平衡状态,可以有效维持固定的月经周期,降低月经延迟或者是提前的几率。阿胶属于动物制品,具有滋阴补肾、补血益气等作用,适当食用不仅可以维护生殖系统的健康,还可以美容养颜。在日常生活中,建议女性同志选择正规厂家生产的阿胶,避免选择三无产品。