发布于 2026-09-15
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根据世界卫生组织（WHO）2022年更新标准，成年男性血红蛋白（Hb）<130g/L、成年女性<120g/L、孕妇<110g/L为贫血诊断阈值，按Hb水平分为轻（90~120g/L）、中（60~89g/L）、重（30~59g/L）、极重（<30g/L）四级。
轻度贫血
常见于饮食缺铁或慢性失血，如月经量多女性、长期素食者。需优先调整饮食，增加红肉、动物肝脏摄入，必要时补充铁剂。
中度贫血
可能伴随头晕、乏力，需排查慢性疾病（如肾病、炎症）或铁缺乏以外的病因（如维生素B12缺乏）。建议就医明确病因，针对性治疗。
重度贫血
需紧急干预，可能出现晕厥、胸痛，应立即就医，通过输血维持Hb水平，同时治疗原发病（如消化道出血需止血）。
极重度贫血
危及生命，需住院抢救，快速纠正贫血并处理并发症（如休克）。特殊人群（如老年、孕妇）需更密切监测，避免过度劳累。
特殊人群提示
婴幼儿、青少年生长发育快，需确保铁、叶酸摄入；孕妇需额外补充铁剂；慢性病患者（如糖尿病、肾病）贫血进展隐匿，建议定期检测Hb。
