发布于 2026-08-13
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缺铁性贫血是因体内铁储备不足或消耗过多导致血红蛋白合成减少的疾病，常见于育龄女性、婴幼儿及长期素食者，需结合血常规、铁代谢指标及病史综合判断。
一、诊断关键指标
血常规显示血红蛋白（Hb）降低（成年女性<110g/L，男性<130g/L），红细胞平均体积（MCV）<80fl、平均血红蛋白量（MCH）<27pg、平均血红蛋白浓度（MCHC）<320g/L，血清铁蛋白<12μg/L，转铁蛋白饱和度<15%可确诊。
二、常见高危人群
育龄女性因月经失血、妊娠期铁需求增加易患病；婴幼儿（尤其是未及时添加辅食者）、青少年生长发育快；长期素食者铁摄入不足；慢性失血（如消化道溃疡、痔疮）或吸收障碍（如胃切除术后）人群风险更高。
三、典型症状与体征
表现为乏力、头晕、面色苍白、心悸、指甲凹陷（匙状甲）、舌炎、异食癖（如嗜冰、泥土）。儿童可伴注意力不集中、学习能力下降、生长迟缓。
四、治疗与干预原则
优先通过饮食补铁（瘦肉、动物肝脏、菠菜等），必要时口服铁剂（如硫酸亚铁）。特殊人群：孕妇需额外补充铁剂至产后；婴幼儿辅食添加含铁米粉、蛋黄；老年人需排查慢性失血病因。避免空腹服用铁剂，可与维生素C同服促进吸收。
