发布于 2026-09-29
4095次浏览
掉牙龈（牙龈退缩）是指牙龈缘向牙根方向退缩，导致牙根暴露，常见于牙周病、刷牙方式不当、咬合创伤、年龄增长等情况。
牙菌斑和牙结石长期堆积引发牙周组织炎症，炎症破坏牙龈与牙槽骨附着，逐渐造成牙龈退缩。此类情况多见于口腔卫生不佳者，尤其伴随牙石堆积、牙龈红肿出血时需警惕。
过度用力、横向刷牙或使用硬毛牙刷，会机械磨损牙龈边缘，长期导致牙龈组织受损退缩。青少年及成人因刷牙习惯问题更易出现，需调整为温和刷牙方式。
咬合力量过大或长期单侧咀嚼会造成局部牙周压力异常，加速牙龈萎缩；随年龄增长，牙龈组织生理性退化也可能导致退缩，40岁以上人群发生率逐渐升高。
儿童青少年：需纠正不良刷牙习惯，避免过度刷牙损伤牙龈；妊娠期女性：激素变化可能加重牙龈敏感，需加强口腔清洁；糖尿病患者：血糖控制不佳易诱发牙周病，建议定期口腔检查。
日常需保持正确刷牙（巴氏刷牙法），使用软毛牙刷；定期洁牙去除牙结石；均衡饮食补充维生素C；若症状持续或加重，应及时到正规医疗机构口腔科就诊，排查牙周病等潜在问题。
在线问专家
医生问诊
