发布于 2026-09-15
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拔完牙后需注意咬紧棉球30~40分钟止血，24小时内避免刷牙、漱口及吸吮，饮食以温凉流质为主，避免用患侧咀嚼，若出现持续出血、剧烈疼痛或发热，应及时复诊。
咬紧棉球：拔牙后医生会放置棉球压迫创口，需轻轻咬紧30~40分钟，不可过早吐出，过早吐掉可能导致血凝块脱落引发干槽症（创口感染、剧烈疼痛）。
勿触碰创口：24小时内不要用舌头舔舐或吸吮创口，避免漱口、刷牙（包括用牙刷轻刷邻牙），这些行为会破坏血凝块形成，增加感染风险。
饮食原则：术后2~3天选择温凉、软烂食物（如粥、酸奶、豆腐），避免辛辣刺激、过热食物及坚果、排骨等坚硬食物，同时忌烟酒（至少1周），酒精会扩张血管加重出血，烟草会降低免疫力延缓愈合。
口腔清洁：24小时后可用温盐水（250ml温水+半茶匙盐）轻柔含漱，每日2~3次，保持口腔清洁但避免刺激创口；若医生开具抗生素或止痛药，需按医嘱服用，严禁自行服用药物。
出血与疼痛：术后1~2天轻微渗血属正常，若唾液中带血丝持续超过2小时、创口剧烈疼痛（尤其3天后加重）或面部肿胀明显，可能提示感染或干槽症，需立即联系医生。
儿童与老人注意：儿童拔牙后需家长监督避免哭闹、吸吮手指；老年人因愈合能力较弱，建议额外补充蛋白质（如鸡蛋羹、牛奶），并提前告知医生是否有高血压、糖尿病等基础病，以便调整用药方案。
参考文献：
[1]中华口腔医学会.拔牙术后并发症防治指南[J].中华口腔医学杂志，2020，55(3)：210-215.
[2]国家卫生健康委员会.中国居民口腔健康指南(2020版)[J].中国慢性病预防与控制，2020，28(12)：889-894.
