发布于 2026-09-15
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拔牙后需注意咬紧棉球30~40分钟止血，24小时内勿漱口刷牙，避免吸吮、吐口水及用患侧咀嚼，饮食温凉软食，若出血不止或疼痛剧烈需及时复诊。
拔牙后创口会形成血凝块，这是愈合关键。咬紧棉球30~40分钟可有效止血，期间不要频繁吐口水或用舌头舔舐创口，以免破坏血凝块导致干槽症（创口感染、剧烈疼痛）。24小时内避免漱口、刷牙，可用温水轻柔清洁口腔其他区域，勿触碰拔牙窝。
饮食需选择温凉、软烂食物（如粥、豆腐、蛋羹），避免过热、过硬、辛辣刺激食物，勿用患侧咀嚼。24小时内减少剧烈运动（如跑步、跳绳），避免创口出血或血凝块脱落。儿童需家长监督，防止哭闹时吸吮动作导致出血；老年人应适当延长休息时间，减少血压波动风险。
轻微疼痛和肿胀属正常反应，可冷敷面部（每次15~20分钟，间隔1小时）缓解。若疼痛难忍，可在医生指导下服用非甾体抗炎药（如布洛芬），但严禁自行服用抗生素或中成药。若创口持续渗血超过24小时、吐出大量血块或剧痛，需立即联系医生处理。
糖尿病患者需提前告知医生，拔牙后可能需调整血糖控制方案；高血压患者避免空腹拔牙，术后监测血压变化；孕妇需在孕中期（4~6个月）拔牙，术前告知孕周；儿童乳牙拔除后，家长需观察是否有恒牙萌出异常，必要时佩戴间隙保持器。
参考文献：
[1]中华口腔医学会.拔牙术后并发症防治指南[J].中华口腔医学杂志，2020，55(3)：201-205.
[2]《中国居民膳食指南(2022)》编写组.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：123-125.
[3]王松灵.口腔医学(第9版)[M].人民卫生出版社，2018：156-158.
