发布于 2026-08-13
3372次浏览
牙龈突然肿了一个包多与牙周感染、根尖周炎或口腔黏膜损伤有关，需结合疼痛程度、包块软硬及是否破溃等表现判断原因，及时就医明确诊断。
多伴随牙龈红肿出血、口臭，包块位于牙龈边缘，质地软且触痛明显，挤压可见脓液溢出。
因牙菌斑长期堆积引发牙周袋感染，糖尿病患者或口腔卫生差者风险更高。
包块靠近牙根对应牙龈，通常无明显牙龈出血，牙齿有咬合痛或冷热敏感，X线片可见根尖骨质破坏。
多由龋齿、牙外伤等导致牙髓坏死，炎症突破牙槽骨形成脓肿。
包块质地较软、无色透明，常见于下唇内侧或舌尖腹侧，咬硬物后易反复发作。
因黏膜腺管堵塞导致唾液潴留，需手术切除囊肿及部分腺体。
每日用3%过氧化氢溶液轻柔含漱2~3次，每次30秒，减少厌氧菌滋生。
避免挤压包块，防止感染扩散，饮食以温凉流质为主。
包块持续2周未消退或增大，伴随发热、面部肿胀。
牙齿松动、咬合无力或牙龈反复出血。
儿童、孕妇及糖尿病患者出现上述症状需立即就诊。
每半年进行口腔洁治（洗牙），使用软毛牙刷采用巴氏刷牙法。
餐后用牙线清洁牙间隙，定期检查牙周袋深度（正常≤3mm）。
避免长期进食辛辣刺激食物，减少口腔黏膜机械损伤。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国居民口腔健康指南(2020年版)[J].中国慢性病预防与控制，2021，29(3)：161-164.
[2]《牙体牙髓病学》(第5版)[M].人民卫生出版社，2020：89-95.
[3]《牙周病学》(第5版)[M].人民卫生出版社，2019：127-132.
