发布于 2026-09-15
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脸颊长痘（痤疮）的核心原因是皮脂腺分泌旺盛、毛囊堵塞及痤疮丙酸杆菌增殖，同时受激素水平、饮食作息、皮肤清洁等多因素影响，不同位置长痘常与局部皮脂腺分布及生活习惯相关。
青春期或生理期女性因雌激素、孕激素比例变化，雄激素相对升高，刺激皮脂腺分泌增多[1]。男性青春期雄激素分泌旺盛，也易引发油脂过度分泌。女性经期前长痘加重，与激素波动直接相关。
毛孔内角质细胞代谢异常（角质堆积）、皮脂与角质混合形成栓子堵塞毛囊，厌氧环境下痤疮丙酸杆菌大量繁殖，引发炎症反应[2]。脸颊部位皮脂腺分布密集，更易因清洁不当或角质代谢紊乱形成粉刺。
高糖、高脂饮食会促进皮脂腺分泌[3]，长期熬夜导致内分泌紊乱，精神压力引发皮质醇升高，均可能诱发或加重痘痘。频繁触摸脸颊、使用厚重护肤品或卸妆不彻底，也会因毛孔堵塞诱发局部炎症。
中医认为，脸颊属心、肺两经，心火旺盛（如情绪急躁、睡眠不佳）或肺热（如吸烟、外感风热）可致“面疮”[4]。脾胃湿热（如暴饮暴食、甜食摄入过多）也会通过气血津液运行失常反映于面部。
脸颊长痘需结合自身情况调整生活习惯，避免挤压痘痘以防感染扩散。出现大面积囊肿、结节或长期反复发作时，应及时就医，由皮肤科医生评估是否需药物干预。
参考文献：
[1]《皮肤性病学》（第9版）人民卫生出版社，2018年，第123-125页。
[2]中国医师协会皮肤科医师分会.中国痤疮治疗指南(2020版)[J].临床皮肤科杂志，2020，49(12)：865-870.
[3]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：112-115.
[4]《中医诊断学》（第10版）上海科学技术出版社，2016年，第156-158页。
