发布于 2026-09-15
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预产期通常从末次月经第1天开始计算，周期28天的孕妇约为40周（280天），具体日期可通过末次月经时间推算或B超检查确认。
月份减3或加9：以末次月经第1天为基准，月份减3（如1月→10月）或加9（如4月→次年1月），日期加7。例如末次月经2023年3月15日，预产期为2023年12月22日（3+9=12，15+7=22）。
早孕期B超（孕7~12周）：根据胎芽长度（CRL）误差最小，可精确到±3天；中晚孕期B超（孕13周后）通过双顶径、股骨长等参数调整预产期，尤其月经不规律者更准确。
约60%孕妇在预产期前后1~2周内分娩，仅5%~10%会严格在预产期当天出生。
月经周期异常者：周期短于28天（如21天）者可能提前，周期长于35天者可能延后。
妊娠并发症（如妊娠期高血压、糖尿病）、多胎妊娠、胎盘功能减退等可能导致早产或过期妊娠，需加强产检监测。
见红（少量血性分泌物）、破水（阴道流液）、规律宫缩（间隔5~10分钟，持续30秒以上）需立即就医。
假宫缩（不规则、强度弱、夜间明显）无需紧张，注意休息即可。
孕37周后每周1次产检，监测胎心监护、胎动计数及宫颈成熟度，必要时提前入院待产。
参考文献：
[1]中华医学会围产医学分会.妊娠期高血压疾病诊治指南(2020)[J].中华妇产科杂志， 2020， 55(12)： 809-816.
[2]谢幸， 孔北华， 段涛.妇产科学(第9版)[M].北京： 人民卫生出版社， 2018： 107-110.
