益母草可能引起胃肠道不适、过敏反应，孕妇及经期量多者禁用，气血虚弱者慎用。
胃肠道刺激：部分人服用后出现腹胀、腹泻或恶心，空腹服用时反应更明显，建议随餐或餐后服用以缓解。
过敏风险：少数人出现皮肤瘙痒、皮疹，有过敏史者需警惕，一旦出现应立即停药并就医。
禁用人群：孕妇服用可能刺激子宫收缩，增加流产风险；经期出血量多者服用会加重出血，需避免使用。
特殊人群注意：哺乳期女性服用前应咨询医生，儿童及青少年（18岁以下）不建议使用，以免影响内分泌平衡。
用药建议：若需使用，建议在中医师指导下进行，严格控制剂量与疗程，避免长期服用。
