怀孕期间绝对不可以吸烟。吸烟会显著增加胎儿发育异常、早产、低出生体重等风险，且有害物质可通过胎盘直接影响胎儿。
对胎儿的影响：烟草中的尼古丁、一氧化碳等会导致胎盘血流减少，胎儿缺氧，增加先天性心脏病、神经管缺陷等风险。
对孕妇的影响：吸烟会提高妊娠期高血压、胎盘早剥、产后出血的发生率，还可能影响产后恢复。
二手烟危害：即使不直接吸烟，二手烟同样危害胎儿，增加婴儿猝死综合征风险，需远离所有吸烟环境。
特殊人群提示：有吸烟史的孕妇应尽早戒烟，可在医生指导下使用戒烟辅助手段；有焦虑或抑郁情绪的孕妇需优先关注心理状态，避免因压力依赖吸烟。
