怀孕22~26周做四维超声最合适，此时胎儿结构已基本成型，羊水量适中，便于清晰成像。
高危妊娠人群：有不良孕产史、家族遗传病史或孕期并发症（如妊娠高血压、糖尿病）者，建议20~24周提前检查，可更早发现异常并干预。
普通孕妇：无特殊风险因素时，22~26周为最佳时段，此时胎儿活动度适中，可多角度观察面部、心脏等关键结构。
特殊健康状况：如胎盘位置异常、双胎妊娠或胎儿生长受限者，检查时间需根据医生建议调整，可能提前至18~22周或延长至28周前。
检查前准备：无需空腹或憋尿，可适当进食让胎儿更活跃，但避免剧烈运动。检查过程中若胎儿体位不佳，可走动或轻拍腹部帮助调整。
