安全期怀孕率约为10%~20%，但受月经周期稳定性、排卵波动等因素影响差异较大。
月经周期规律者：若月经周期稳定在28~30天，排卵期通常在第14~16天左右，前后4~5天为易孕期，其余时间为相对安全期，此时怀孕率较低，约10%。
月经周期不规律者：排卵可能提前或推迟，相对安全期可能缩短或失效，怀孕率可达20%~30%。
生活方式影响：长期熬夜、压力大或体重骤变可能导致排卵紊乱，安全期避孕失败风险升高，建议结合排卵试纸或基础体温监测辅助判断。
特殊人群注意：青春期或围绝经期女性，激素水平不稳定，排卵无规律，安全期避孕不可靠；有妇科疾病或服用激素类药物者，需咨询专业医师调整避孕方式。
