下肝火可选用龙胆泻肝丸、丹栀逍遥丸等中成药，或在医生指导下使用柴胡、黄芩等清热泻火药。用药需结合具体症状和体质，避免盲目自行服用。
肝胆湿热型：常见口苦、尿黄、胁痛，可选用龙胆泻肝丸，需注意孕妇及肾功能不全者慎用。
肝郁化火型：表现为烦躁、头痛、失眠，丹栀逍遥丸适用，脾胃虚寒者不宜长期服用。
肝火上炎型：症状有目赤肿痛、头晕，可短期使用柴胡疏肝散，低血压患者需监测血压变化。
特殊人群：儿童及老年人应优先非药物干预，如规律作息、饮食清淡；慢性病患者需经医生评估后用药，避免药物相互作用。
非药物干预是基础，如饮用菊花茶、决明子茶，保持情绪稳定，避免熬夜。若症状持续超过2周或加重，应及时就医。
