发布于 2026-08-14
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针灸穴位主要分为十四经穴、经外奇穴、阿是穴三类。十四经穴共361个,分布于14条经络上;经外奇穴约229个,为经穴以外的特定穴位;阿是穴无固定位置,随痛点取穴。
十四经穴
包含手太阴肺经(如列缺)、手阳明大肠经(如合谷)等14条经络,每条经络有23~48个穴位,主治相应脏腑病症及经络相关问题。
经外奇穴
如太阳穴(头痛)、足三里(非经穴定位,可健脾胃)等,多位于经穴之外,对特定病症有辅助疗效,常与经穴配合使用。
阿是穴
无固定位置,仅在痛点或不适处取穴,常用于局部疼痛(如扭伤)、炎症等,可快速缓解症状。
特殊人群注意
婴幼儿及孕妇需谨慎,避免刺激合谷、三阴交等穴位;老年人皮肤敏感,进针角度宜浅,频率需减少。




















