淮安市第一人民医院 妇产科学
喝咖啡对月经有一定的影响,因为咖啡中含有大量的咖啡因,会刺激大神的神经,使其长期处于兴奋状态,此时女性会有无法入睡,甚至是失眠的情况,当睡眠质量较差时,会影响体内激素的分泌,从而导致内分泌紊乱,使月经推迟或者提前,甚至会使月经血量增多诱发贫血症状,不利于经期恢复。饮食上患者需要多吃含有维生素、易消化的食物,并且需要加强保暖,避免受风受凉导致感冒。