淮安市妇幼保健院 产科
剖腹产坐月子期间在水果上并没有特殊禁忌,大部分水果都能正常食用,可以根据身体需求选择相应的水果,如产后出现便秘症状,可以多吃点香蕉、柚子、酸枣等,其中含有纤维素,能促进肠胃蠕动,对便秘有调养功效。此外,还可以多吃点补气血的水果,如红枣、桂圆等,能预防身体贫血。最后还可以多吃点含有维生素C的水果,如猕猴桃、橙子、柠檬等,可以提高身体抵抗力,对子宫恢复有好处。
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