发布于 2026-09-15
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小孩贫血主要由铁缺乏、营养不均衡、慢性疾病或遗传因素引起，婴幼儿及青春期儿童因生长发育快、需求增加，更易出现营养性贫血。
婴幼儿辅食添加不合理（如过早停用含铁米粉）、长期单一饮食（如仅乳类喂养）会导致铁摄入不足。此外，慢性腹泻、乳糜泻等疾病会影响肠道对铁的吸收，形成缺铁性贫血[1]。
维生素B12或叶酸不足会引发巨幼细胞性贫血，常见于长期素食、未及时添加辅食的儿童。维生素C缺乏会影响铁吸收，与缺铁性贫血形成叠加风险。
慢性肾病、反复感染等会抑制红细胞生成。地中海贫血等遗传性疾病也会导致溶血性贫血，需通过基因检测确诊。
外伤、消化道出血（如肠息肉、牛奶蛋白过敏）等慢性失血会逐渐消耗体内铁储备，尤其需警惕不明原因的大便带血。
家长应定期监测血常规，婴幼儿6月龄后及时添加红肉、动物肝脏等富铁辅食。确诊贫血后需在医生指导下补充铁剂或调整饮食，严禁自行服用[2]。
参考文献:
[1]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].北京:人民卫生出版社,2022:89-92.
[2]国家卫生健康委员会.儿童营养性贫血防治指南(2021)[J].中华儿科杂志,2021,59(3):198-203.
